دامبل و اوزان

دامبل كاوشوك وزن 10 كيلو

بار دامبل مع اربع وزنات حديد كل وحده 2.25 كيلو و وزنتين كل وحده 1.4 كيلو مجموع وزن 11.800 كيلو