كيبل سميث روك شامل التوصيل و التركيب داخل عمان والزرقاء كفاله ⁦⁦3⁩⁩ سنوات امكانيه وزن ⁦⁦300⁩⁩ كغم

يستخدم للاندية و المنازل
مصنوع من اجود انواع الحديد تتناسب مع جميع التمارين
بار اولمبي داخلي
ثبات عاالي

تمارين الأرجل
• Squat – سكوات (Smith)

Smith machine squat
• Lunges

Smith machine lunges
• Calf Raises



Smith machine calf raises

تمارين الأكتاف
• Shoulder Press

Smith machine shoulder press
• Lateral Raise (Cable)

Cable lateral raise
• Face Pull


Cable face pull

تمارين الذراع
• Biceps Curl

Cable biceps curl machine
• Triceps Pushdown

Cable triceps pushdown
• Overhead Triceps Extension

Cable overhead triceps

⸻

تمارين البطن
• Cable Crunch

Cable crunch abs
• Woodchopper

Cable woodchopper exercise