عقلة متحركه مميزه تحمل اوزان عاليه باقي تفاصيلها داخل الأعلان

اسم الجهاز
Power Tower – Pull Up & Dip Station
يستخدم لتمارين:
العقلة
المتوازي
رفع الأرجل للبطن
تمارين الضغط
وهو من أشهر أجهزة تمارين وزن الجسم (Calisthenics).
الأبعاد (حسب الصورة)
المقاسات الظاهرة في الصورة:
عرض بار العقلة: 100 سم
ارتفاع الجهاز: قابل للتعديل
من 160 سم إلى 220 سم
ارتفاع منطقة المتوازي: 120 سم
هذه المقاسات
Power Tech Fitness +1
المواصفات التقنية
الهيكل
مصنوع من حديد فولاذي قوي (Steel Frame)
سماكة الأنابيب 45×45 مم

الوزن
وزن الجهاز بين 35 – 40 كغ. �
Power Tech Fitness +1
الوزن الذي يتحمله
يتحمل 200 كغ
Bravich LTD +1
المقبض
مقابض مبطنة Foam / إسفنج
لمنع الانزلاق أثناء التمرين.
الوسائد
مسند ظهر وذراعين مبطن بجلد صناعي.
القاعدة
قاعدة عريضة
أقدام مطاطية لمنع الانزلاق.
التمارين التي يمكن عملها عليه
1️⃣ Pull Ups (العقلة)
تقوي:
الظهر
البايسبس
الكتف الخلفي
2️⃣ Chin Ups
تركز على:
البايسبس
الصدر العلوي
3️⃣ Dips (المتوازي)
تقوي:
الصدر
الترايسبس
الكتف الأمامي
4️⃣ Leg Raises
تمرين:
البطن
أسفل البطن
5️⃣ Knee Raises
تمرين:
الكور
البطن
6️⃣ Push Ups
يمكن عمل ضغط باستخدام المقابض السفلية.
العضلات التي يدربها
الجهاز يمرّن:
الظهر
الصدر
الكتف
الترايسبس
البايسبس
البطن
عضلات الكور
يعني تقريبًا كامل الجزء العلوي من الجسم.

ماذا يأتي مع الجهاز
غالبًا يأتي مع:
هيكل الجهاز
مساند الذراع
مسند الظهر
مقابض العقلة
مقابض المتوازي
براغي التركيب

مميزات الجهاز
مناسب للبيت
تمرين كامل للجزء العلوي
لا يحتاج أوزان
آمن للمبتدئين
يوفر عشرات التمارين