مدرب تحسين التنفس و تمرين الرئة مصمم لتقوية عضلات الجهاز التنفسي والقصبات الهوائيه اثناء الرياضه

مدرب تنفس محمول (أو جهاز تمرين الرئة)، وهو مصمم لتقوية عضلات الجهاز التنفسي وتحسين سعة الرئتين.

كيف يعمل؟

يعتمد الجهاز على تقنية المقاومة القابلة للتعديل؛ حيث تقوم بالتنفس من خلاله لمواجهة ضغط معين، مما يجبر عضلات الصدر والحجاب الحاجز على العمل بجهد أكبر، وهو ما يشبه "رفع الأثقال" للرئتين. [1, 2]

الفوائد الرئيسية

للرياضيين: يزيد من قوة التحمل والأداء البدني عبر تحسين تدفق الأوكسجين.

للصحة العامة: يساعد في تقوية الرئتين وتحسين جودة التنفس اليومي.

متعدد الاستخدامات: يستفيد منه الرياضيون، المغنون، أو من يرغبون في تحسين صحة جهازهم التنفسي

طريقة الاستخدام العامة

ضع قطعة الفم المصنوعة من السيليكون في فمك.

خذ شهيقاً عميقاً وبطيئاً من خلال الجهاز.

احبس أنفاسك لبضع ثوانٍ.

أخرج الزفير ببطء حتى يفرغ الهواء تماماً.

يمكنك تدوير الصمام لتعديل مستوى المقاومة بما يناسب مستوى لياقتك. [1, 2, 3]
للطلب و التوصيل اضغط لإظهار رقم الهاتف 9627901190XX.او واتساب اضغط لإظهار رقم الهاتف 9627810772XX