10 فوائد للـ Pedal Exerciser: * يتيح لهم الحفاظ على نمط حياة نشط . * يمكن أن يساعد التمرين المنتظم

10 فوائد للـ Pedal Exerciser:

* يتيح لهم الحفاظ على نمط حياة نشط

.

* يمكن أن يساعد التمرين المنتظم المسنين على النوم بشكل أفضل ويحسن مزاجهم

* يخفض ويحافظ على ضغط الدم

* يحافظ على المفاصل صحية ويقلل من مخاطر التهاب المفاصل

* يقوي العضلات الجزء العلوي والسفلي

* الدواسة العادية تحرق السعرات الحرارية وتعزز الوزن

* مفيد في إعادة تأهيل بعض إصابات الساق

* يحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي

* يحسن الإنتاجية ويمكن أن يساعد في تعدد المهام.

* تضمن ميزة الوزن الخفيف والقابلية عدم فقدان التمرين