16 طاره كل طاره 3 كيلو المجموع 48 كيلو دامبلز عدد 2 وبنعملو بار مستقيم قابل للتفاوض بشي بسيط
16 طاره كل طاره 3 كيلو المجموع 48 كيلو دامبلز عدد 2 وبنعملو بار مستقيم 80 قابل للتفاوض بشي بسيط