حلقات الجمباز الخشبية Gymnastic Rings – تصميم احترافي لتدريب الجسم بالكامل

جمناستك رينج
حلقات الجمباز الخشبية Gymnastic Rings – تصميم احترافي لتدريب الجسم بالكامل
ارفع مستوى تمريناتك مع جمناستك رينج المصنوعة من الخشب الطبيعي عالي الجودة!
تم تصميم هذه الحلقات بدقة لتناسب المحترفين والمبتدئين على حد سواء.

أقل سعر في المملكة
يوجد خدمة توصيل

المميزات:
مصنوعة من خشب صولد عالي التحمل والانزلاق
حزام تعليق قوي بعرض 1.5 إنش لتحمل الوزن الثقيل والثبات
تصميم دائري مثالي لقبضة اليد وتوزيع الوزن
تدعم مجموعة كبيرة من التمارين: سحب، ضغط، رفع أرجل، وغيرها
مناسبة للاستخدام في المنزل أو الجيم أو الهواء الطلق


مواصفات المنتج:
قطر خارجي: 9.25 إنش
قطر داخلي: 6.7 إنش – مناسب لقبضة اليد
سُمك المقبض: 1.26 إنش – قبضة مريحة وغير منزلقة
حزام تعليق بعرض 1.5 إنش – متين وآمن
الخامة: خشب صولد طبيعي مقاوم للتآكل والانزلاق



طريقة الاستخدام:
علّق الحلقات باستخدام الأشرطة في مكان ثابت وآمن (مثل عمود حديدي أو هيكل تدريب).
اضبط الطول المناسب حسب نوع التمرين.


استخدمها في تمارين مثل:
تمارين السحب (Pull-ups)
الضغط (Push-ups)
تمارين الثبات core
تمارين dips وL-sit
يفضل التدريب بالتدريج، ويفضل ارتداء قفازات إن كانت الأيدي حساسة.


الفوائد التي تحصل عليها:
تقوية عضلات الظهر، الأكتاف، الصدر، والذراعين
تحسين التوازن والثبات الجسدي
تنشيط عضلات البطن والمعدة core
مرونة في التمارين، ومناسبة لجميع المستويات


الأسئلة الشائعة:
هل تناسب المبتدئين؟
نعم، يمكن ضبط طول الحزام ليتناسب مع تمارين بسيطة حتى للمبتدئين.
هل يمكن تثبيتها في البيت؟
بكل سهولة! يمكنك تثبيتها على أي عمود قوي أو عارضة أفقية (مثل العقلة).
هل الخشب آمن على اليد؟
بالتأكيد، الخشب مصقول ومقاوم للانزلاق مما يوفر قبضة مريحة وآمنة.
هل تدعم الوزن الثقيل؟
نعم، الحلقات مع الحزام تتحمل وزنًا عاليًا يصل حتى 300 كجم تقريبًا.

جمناستيك رينج - حلقات جمباز - تمارين وزن الجسم - تمارين مقاومة - كاليثنكس - تقوية عضلات الجسم