كل ما يلزمك من معدات رفع أثقال في المنزل لكل التمارين ولكل المستويات.

- بنش متحرك أربعة مستويات ومع حامل للبار المستقيم والبار الأعوج كم هو موضح في الصورة الثانية

-بار أعوج كبير عدد ( 1 )

-بار مستقيم كبير عدد ( 1 )

- دامبلز عدد ( 5 )

- اقفال للدامبلز والبار المستقيم عدد ( 11 )

- طارات وزن ( 10kg ) عدد ( 4 ) اثنتان للبار المستقيم واثنتان للبار الأعوج ويمكن استخدامهما للبار المستقيم والدامبلز.

- طارات وزن ( 5kg ) عدد ( 4 ) تستخدم للبار مستقيم والدامبلز.

- طارات وزن ( 2.5kg ) عدد ( 4 ) تستخدم للبار مستقيم والدامبلز.

- طارات وزن ( 2.5kg ) عدد ( 4 ) تستخد