اجهزة نادي كمال اجسام ولياقه بدنيه

محتويات النادي

1-طقمين دامبلز واحد سداسي من ثنين ونص للخمسين مع الحماله طقم بلدي من ثنين ونص للستين مع ثلث حمالات

2 - ثلاث طون أوزان 3000كيله أوزان طارات مع اربع حمالات

3-بنش برس مستقيم

4- بنش برس علوي

5- بنش برس سفلي

6- همر صدر علوي

7- همر صدر مستقيم

8- همر صدر سفلي

9- دفع صدر حركتين

10- جهاد دفع كتاف ثلث حركات

11- جهازين رفرفه جانبي وخلفي عامودي

12- جهاز سحب ضهر علوي مع سحب سفلي

13 - جهاز همر ضهر اربع حركات

14 - جهاز لأري بلاطات

15- جهاز سمث

16- كيبل كروس

17- سمث حر

18- روماني