-Amman

لبن الكفير الذي ينتجه فطر الهندي هو أفضل إستثمار في صحتك و شبابك و نشاطك!!! أفيد من اللبن و زبادي و لبن و Actyvia! اقرأ عن فوائد اللبن كفير المدهلة!!

يشتري ملعقة كبيرة واحدة ( ب 5 دنانير ) من الفطر

هندي( و شكله شبيه لخضرة الزهرة و لكن هو من فصيلة من فطريات) و يضعه في نصف ليتر من الحليب يتركه لمدة 18 او 24 ساعة ثم يصفى بذور فطر الهندي و هكدا يكون لبن الكفير جاهز للشرب او يحفظ في ثلاجة لشرب لاحقا. أما بذور فطر هندي يضع في الحليب طازج و يكرر العملية السابقة. لمعرفة المزيد عن فوائد كفير:

https://sh