-Amman

يدعم المغنيسيوم الصفات الصحية للدهون في الدم، والاستجابة الصحية للالتهابات، والوظيفة البطانية الصحية، ويعزز صحة الأيض.

فوائد المغنيسيوم للأعصاب تعتبر فوائد المغنيسيوم للأعصاب مهمة جدًا، حيث يعتبر المغنيسيوم أحد الركائز المهمة للجهاز العصبي في جسم الإنسان، حيث لا يمكن لهذا الجهاز العمل بشكل سليم بدونها،

1- رفع من القدرة على ضبط النفس : حيث يحسن التركيز ويرفع درجة الصمود أمام التوتر ويزيد الطاقة، ويساعد على النوم.

2-يسمح للأعصاب بإرسال التيارات العصبية: تلك التيارات العصبية التي في الدماغ وا