-Jordan Valley

تطوير الذات هو عملية مستمرة تهدف إلى تحسين قدرات الإنسان ومهاراته الشخصية، العاطفية، والعملية لتحقيق أهدافه والوصول إلى أفضل نسخة من نفسه. إنها رحلة يتعلم فيها الفرد كيف يكتشف نقاط قوته ويعززها، ويعمل على تحسين نقاط ضعفه من خلال المعرفة والممارسة والتجارب.

أهداف تطوير الذات:

1. تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية: يساعد على وضع رؤية واضحة وخطة عمل للنجاح.

2. زيادة الثقة بالنفس: من خلال تطوير المهارات والقدرات.

3. التكيف مع التحديات: تحسين المرونة النفسية والقدرة على التعامل مع الضغوط.

4. تعزي