-Amman

-تمارين الجلوس : ضبط ميل اللوحة يمكن أن يجعل تمارين الجلوس أكثر أو أقل صعوبة، اعتمادًا على مستوى لياقتك البدنية

-رفع الساق : يمكنك الاستلقاء على لوح الاستلقاء ورفع ساقيك لتمرين عضلات البطن السفلية

-تمرين الضغط المائل: باستخدام الدمبل أو الحديد، يمكنك أداء تمرين الضغط على المقعد أثناء الاستلقاء على لوح الاستلقاء. يستهدف هذا التمرين عضلات الصدر

أتصل الأن على فروعنا:

معرض جبل الحسين Apply to show phone number..‎07973099XX

معرض الوحدات Apply to show phone number..‎07973099XX